Hvor meget må man løfte på arbejdspladsen? – Internationale regler, risikovurderinger og ergonomiske principper for tunge løft

Hvor meget må man løfte på arbejdspladsen?

Et tilsyneladende enkelt spørgsmål. Dog kan arbejdsmiljøreglerne for manuel håndtering af byrder være noget af en jungle af finde rundt i. Hvis du er arbejdsgiver, og dine medarbejdere skal løfte på arbejdet, så har du sandsynligvis prøvet at finde svar på:

• Hvad grænseværdierne i vægt for at løfte og bære elementer på arbejdet i mit land?
• Hvad skal jeg som arbejdsgiver være opmærksom på (hvad er mit juridiske ansvar), hvis jeg har medarbejdere, der skal påtage sig arbejde, der involverer manuel håndtering?
  

Hvis din søgen efter information minder om vores, så har det ikke nødvendigvis været helt nemt. Måske oplevede du, at:

– du trods alle dine anstrengelser ikke formåede at finde noget konkret, relevant eller brugbart?
– du druknede i information fra tilsyneladende endeløse akademiske dokumenter eller tørre, ukonkrete paragraffer i nærmest uforståeligt ‘lovsprog’?
– du næsten endte med at kaste håndklædet i ringen på grund af kompleksiteten af det, du fandt?

… hvis noget af dette vækker genklang, så er du i hvert fald ikke den eneste, det gør det hos!

Vi har også fundet denne jungle af direktiver og regler, kaotisk, uklar og kompliceret, hvilket er grunden til, at vi har besluttet os for at skrive disse sider.

• Vi vil gerne hjælpe dig!
• Vi vil gerne gøre det lettere for dig at finde det, du har brug for og hjælpe dig til at forstå reglerne!
• Vi vil gerne bidrage  til at reducere det store antal tilfælde af MSD (Muskuloskeletale lidelser), som tilsyneladende fortsætter med at stige i Europa (måske også på verdensplan) på trods af eksistensen af og indsatsen i forhold til at implementere regler for manuel håndtering. (reference)

Derfor er denne sektion på vores hjemmeside dedikeret til at bidrage med gratis og forhåbentligt nyttig information omkring direktiver, standarder og regler for manuel håndtering samt desuden de anbefalede ergonomiske risikovurderinger og værktøjer relateret til det at løfte og bære. (Eftersom mange af kilderne, som danner grundlag for denne side er på engelsk, vil mange af de links, du finder her, være til engelsksprogede dokumenter. Dér, hvor vi har kunnet finde et link til en dansksproget side, har vi gjort det.)

Denne specifikke side er ‘modersiden’ for denne sektion omkring, hvor meget man må løfte på arbejdspladsen. Der er to formål med denne side, og det du får er:

I et forsøg på at yde mere konkret hjælp til at finde ud af, hvor meget meget man må løfte og bære på arbejdet, har OSHAs ‘søsterorgan’, NIOSH (Nationalt institut for arbejdsrelateret sikkerhed og sundhed (National Institute for Occupational Safety and Health)), skabt en matematisk baseret løfteformular kaldet NIOSHs løfteligning (the NIOSH Lifting Equation).

Dog er NIOSHs løfteligning ret teknisk og kan derfor virke skræmmende at give sig i kast med. Det er nemlig ikke nok bare at give den et nummer eller to, og så spytter den resultatet ud. Man er nødt til at indsætte alle variable (og der er mange) for den konkrete løfteopgave. Hvis du elsker matematik, så det jo fantastisk. Hvis du ikke elsker matematik, er det knap så fornøjeligt.

Hvorom alting er, så er det, som denne NIOSH løfteligning gør, at fastsætte den maksimale vægt under ideelle omstændigheder til at være 51 pund (svarer til ca. 23 kilo). Og så alt afhængig af omstændighederne, som kan gøre løfteopgaven mere anstrengende og risikabel, så vil den anbefalede lasts maksimale vægt blive reduceret (det er dette alle variablene bruges til).

Men igen, de vægtgrænser, man får ved at bruge denne ligning, er kun NIOSHs anbefalinger. De er kun retningslinjer, ikke loven.

Den lov, man skal følge, er den generelle lov, ‘The Occupational Safety and Health Act of 1970’ og mere specifikt ‘General Duty Clause, Section 5(a)(1)’, som siger at:

Alle arbejdsgivere —
(1) skal sørge for, at for hver medarbejders beskæftigelse, er der et arbejdssted, som er fri for farer, som forårsager, eller som der er høj risiko for vil forårsage, dødsfald eller alvorlig fysisk skade på deres medarbejdere;
(2) skal overholde arbejds- og sundhedsstandarder udstedt i henhold til denne lov.

(b) Hver medarbejder skal overholde arbejds- og sundhedsstandarder og alle regler, forskrifter og ordrer udstedt i henhold til denne lov, og som gælder for hans egne handlinger og adfærd. [egen oversættelse]

Så selv om der ikke er nogen specifikke regler at følge, så skal man følge den overordnede lov. Som OSHA selv siger: 

“Selv om der ikke er nogen retningslinjer, som gælder specifikt for din industri, så har du som arbejdsgiver stadig en forpligtelse til under ‘the General Duty Clause, Section 5(a)(1)’ at holde din arbejdsplads fri for alvorlige farer, herunder ergonomiske farer. OSHA vil henvise til ergonomiske farer under ‘the General Duty Clause’ eller udstede ergonomiske advarselsbreve, hvor det er relevant, som en del af dets overordnede håndhævelsesprogram. OSHA opfordrer arbejdsgiverne til at implementere effektive programmer eller andre foranstaltninger for at reducere ergonomiske farer og tilhørende MSD.” [egen oversættelse]

Hvis du vil udføre din egen ergonomiske risikovurdering for manuelle håndteringsopgaver for at finde ud af:

• om det du skal løfte er for tungt
• hvad den maksimale vægtgrænse for en bestemt løfteopgave er

… så kan du udforske enten vores side med NIOSHs løfteligning eller vores side med online-løfte-regneprogrammer for at finde et link til præcis det værktøj, du har brug for.

Hvis du ønsker mere information fra OSHA omkring manuel håndtering, så kan du følge disse links og læse mere om:

• Ergonomi, MSD og andre farer ved at løfte
• Tunge løft
• At skubbe, trække og bære
• OSHA Korrekte løfteteknikker: Sikker løfteergonomi
• En arbejdsgiver- / medarbejderguide om manuel håndtering og lagerarbejde
• OSHA’s gratis plakat, der informerer arbejdere om deres rettigheder under ‘the OSH Act

• Faktablad 73 – Farer og risici forbundet med manuel håndtering af byrder på arbejdspladsen
• Årsager og forebyggelse af muskuloskeletale lidelser / MSD
• Udgivelse omkring MSD i Europa, masser af fakta og tabeller
• En udgivelse omhandlende resultatet af vedtagelsen af direktiv 90/269/EØF og udfordringerne omkring den faktiske implementering i de forskellige europæiske lande / medlemsstater. For at downloade dette dokument i det sprog, du ønsker, følg dette link. Hvis du ønsker den danske version, så klik her
• Evaluering af den praktiske implementering af EUs beskæftigelsesrelaterede sikkerheds og sundheds (OSH) direktiver i EUs medlemsstater

Som du kan se, så har vi ikke nationale retningslinjer for alle lande i EU, Europa eller globalt. Vi har inkluderet de lande, som vi kunne finde materiale om online, og de lande hvis myndigheder svarede på vores henvendelser omkring nationale retningslinjer og modeller.

Vi vil fortsætte med at udvide denne sektion omkring, hvor meget man må løfte, bære, skubbe og trække i de forskellige lande, eftersom vi tror på, at det vil hjælpe mange mennesker med at finde det, som de har brug for i denne lovgivningsjungle.

Og hvis du som læser sidder inde med information omkring et specifikt land, som ikke er inkluderet her, så er du mere end velkommen til at kontakte os.